Gesundheitstipps

• Offene Wunden richtig behandeln 23. Dezember 2020
  Die meisten Menschen sind überzeugt: An der Luft heilen Wunden besser. Deshalb greifen sie nur zu Pflaster und Verband, wenn die Verletzung stark blutet. Doch das ist ein Fehler. Denn offene Wunden sind nicht nur anfälliger für Infektionen, sie heilen auch langsamer. Lesen Sie hier, wie offene Wunde
• Sodbrennen: Was hilft und was schadet 17. Oktober 2020
  Fast jeder zweite Deutsche wird gelegentlich von Sodbrennen geplagt. Nach einem üppigen Essen oder dem Genuss von Alkohol und Kaffee tritt das schmerzhafte Brennen in Hals und Speiseröhre am häufigsten auf. Auch Nikotin sorgt häufig für saures Aufstoßen. Doch mit kleinen Tricks können Sie vorbeugen.
• Kann man die Wundheilung beschleunigen? 13. November 2019
  Schnitt- und Schürfwunden sind schnell passiert. Doch wie werden sie am besten verarztet, damit die Verletzung schnell ausheilt? Lesen Sie hier, wann Pflaster, Salben und Sprays sinnvoll sind und wie kleine Alltagswunden richtig behandelt werden, damit sie keine Infektionen und Narben zur Folge habe
• Hilft warmes Bier bei Erkältung? Welche Mythen nicht stimmen 17. Oktober 2019
  Der Hals kratzt, die Nase läuft und der Husten nervt: Hat uns die Erkältung im Griff, weiß so mancher Rat und empfiehlt diverse Hausmittel, die angeblich immer helfen. Was aber hat es mit dem warmen Bier und anderen Tipps auf sich? Erkältungs-Mythen unter der Lupe. Hilft warmes Bier bei einer Erkält
• Quallenplage: Rasierschaum hilft gegen Quallengift 8. Juli 2019
  Ein Quallenstich verursacht starke Schmerzen und Verletzungen. Doch mit Rasierschaum und Essig ist man gegen die Nesselgifte der Tiere gewappnet. "Damit besprüht, lassen sich die Tentakel von der Haut abschaben, ohne dass es zu weiteren Irritationen kommt", sagt der Kieler Umweltmediziner und Toxiko
• Nagelpilz: Peinliche Körperleiden verhindern 29. Januar 2019
  Nackte Zehen in offenen Schuhen können hübsch daher kommen - außer der Träger leidet unter fiesem Nagelpilz. Den Betroffenen ist die langwierige Erkrankung meist unangenehm und der Pilz bleibt unbehandelt. Dabei wissen viele nicht um die drohende Gefahr: Der gesamte Nagel kann sich lösen. Hartnäckig
• Halsschmerzen bei Kindern: Das sollten Sie beachten 19. August 2018
  Kinder haben häufig Halsschmerzen – meist im Rahmen einer Erkältung. Anders als bei "normalem" Halsweh, das sich gut mit Hausmitteln behandeln lässt, sollten Sie bei bakteriellen Infektionen mit Streptokokken unbedingt mit Ihrem Kind zum Arzt gehen. Eine Erkältung bei Babys, Klein- und Schulkindern
• Quark, Tee und Aspirin lindern Schmerzen bei Sonnenbrand 31. Juli 2017
  Sie ist rot, heiß, spannt und schält sich: Haut mit Sonnenbrand. Wer sich im Sommer nicht richtig vor der Sonne schützt, verbrennt sich schnell die Haut. Sonnenbrand sieht nicht nur unschön aus, er kann auch sehr schmerzhaft sein und dauerhafte Hautschäden verursachen. Im schlimmsten Fall muss man z
• Fieber: Wadenwickel nur bei warmen Beinen anwenden 27. Juli 2017
  Babys und Kleinkinder entwickeln bei Infekten häufig hohes Fieber. Wadenwickel helfen, die Temperatur zu senken, wenn sie richtig durchgeführt werden.  Laut "Ökotest" (Ausgabe 8/2017) lässt sich die Körpertemperatur mit den richtigen Wadenwickeln um ein halbes bis ein Grad senken. Dafür ein Baumwoll
• Erste Hilfe: So behandeln Sie kleine Wunden 1. Juni 2017
  Ob Kratzer, Schürfwunde oder Schnittverletzung: Kleine Wunden passieren schnell mal im Haushalt und werden oft auf die leichte Schulter genommen. Nach dem Motto "An der Luft heilt's am besten" kleben die meisten Menschen kein Pflaster auf, sondern lassen die Verletzung an der Luft trocknen. Was viel
• Interaktive Grafik: Fieber bei Kinder behandeln 31. August 2016
  Unsere  interaktive Grafik zeigt, wie sich Fieber auf den Körper eines Kindes auswirkt, welche Messmethoden es gibt und welch Behandlung am sinnvollsten ist.  Wenn Kinder fiebern, steigt ihre Körpertemperatur oftmals schneller und höher als bei Erwachsenen, die krank sind. Die erhöhte Temperatur ist
• Sauna: Diese Krankheiten drohen bei Hygienemangel 22. April 2016
  Ein Besuch in der Sauna soll Krankheiten vorbeugen und die Abwehrkräfte stärken. Von den positiven Effekten des Schwitzens profitiert aber nur, wer einige Hygieneregeln beachtet. Sonst riskiert man, sich beim Saunieren anzustecken, etwa mit Nagelpilz oder Genitalwarzen. Der Grund: Die Saunagäste kön
• Muskelbeschwerden: Die besten Tipps gegen Muskelkater 1. März 2016
  Wer jetzt wieder die Laufschuhe schnürt oder die Hanteln stemmt, dem zeigt der Körper schnell die Grenzen auf: Nach dem Dauerlauf oder dem Krafttraining im Studio schmerzen die Oberschenkel, oder d?ie Arme lassen sich kaum heben. Was schafft jetzt Linderung? Ist es gut, bei  Muskelbeschwerden  am nä
• Mückenstich: Insektenstiche behandeln 23. Juli 2015
  Es summt und brummt wieder. Mücken, Wespen und Bienen haben jetzt Hochsaison und auch die Bremsen schwirren in Feld und Wald. Das Schlimme: Egal ob drinnen oder draußen, am Tag oder bei Nacht - sich zu schützen, ist fast unmöglich. Manche Insektenstiche sind aber nicht nur schmerzhaft und jucken, si
• Bluthochdruck: Wie schädlich ist Salz bei Hypertonie? 27. August 2014
  Salz gerät immer wieder in Verruf. Es soll den Bluthochdruck steigern und das Risiko eines Schlaganfalls begünstigen. Sollte man also lieber ganz darauf verzichten? Wir zeigen Ihnen, was von gängigen Vorurteilen über Salz zu halten ist und was Sie bei Ihrer Ernährung beachten sollten. Kann zu viel S
• Knacken im Knie kann auf Arthrose hindeuten 27. Januar 2014
  Es ist eines der wichtigsten Gelenke im menschlichen Körper: Ohne unsere Knie könnten wir nicht laufen, Fahrrad fahren oder Treppen steigen. Durch die ständige Belastung ist das Kniegelenk aber auch gleichzeitig das anfälligste Gelenk. Zehn Millionen Deutsche leiden unter Kniebeschwerden. Dabei sind
• Hühnerauge: So tückisch ist der Hornhautstachel 25. Oktober 2013
  Ist der Schuh zu eng, reibt und drückt er am Fuß, kann sich nach einiger Zeit ein Hühnerauge bilden. In dessen Mitte befindet sich ein harter Hornhautstachel, der bis in tiefere Hautschichten hineinreicht. Deshalb sind Hühneraugen oft sehr schmerzhaft. Wir geben Tipps, mit welcher Fußpflege Sie das
• Schwangerschaft im Winter 22. Januar 2013
  Spätestens, wenn die ersten Schneeflocken fallen, ist der Winter gekommen. Für viele heißt das: Den Schlitten und die Skier aus dem Keller holen und später die Sauna anschmeißen. Doch wie sieht das für Schwangere aus, sollten sie lieber auf  sportliche Schneevergnügen und heiße Aufgüsse verzichten?
• Kreislauf: So bleiben Sie bei der Hitze fit 17. August 2012
  Bei Temperaturen von weit über 30 Grad wird die Hitze zur Belastung: Wir leiden unter Kopfschmerzen, Schwindel und Kreislaufbeschwerden. Was die meisten Menschen nur als unangenehm empfinden, kann für ältere oder kranke Menschen zur echten Gefahr werden. Doch auch bei vielen gesunden Menschen macht
• Zahnpflege: Nach Obst den Mund mit Wasser spülen 16. Dezember 2011
  Wer nach dem Verzehr von Obst und säurehaltigen Getränken die Zähne putzt, schadet dem Zahnschmelz. Besser ist es, den Mund mit Wasser auszuspülen. Wir verraten, worauf Sie bei der Zahnpflege noch achten sollten. Den Mund mit Wasser ausspülen Nach dem Verzehr säurehaltiger Getränke oder Früchte soll